普通海绵、记忆海绵、棉花等填充的枕头用久了容易变形，弹性也随之变差，可将枕头对折，然后松开。如果枕头马上弹回原状
说明使用状态良好；如果回弹速度较慢，说明弹性已经变差，会影响睡眠以及骨骼健康，引起失mian、落枕、颈zhui病等。
1、弹性稳定的枕头不易变形，使用期限3--5年。
2，茶香枕头能让人达到放松的效果使用期限约1年- 1年半。
3、属动物性纤维的羽绒枕一般的使用周期为2—3年。
4、人造纤维枕建议每月日晒消毒一次，黄江镇乳胶枕，每三个月，或枕头变硬时，乳胶枕泰国，即可更换。
购买枕头时要留意枕芯的密度，密度越高，越不容易变形，枕在上面时头部也就越不易陷进去，泰国乳胶枕，能为头部提供足够的支撑，让头部感到更加舒适
羽绒有***的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。
羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得zui舒适之睡眠角度。
理想的对颈zhui病具有***效果的枕芯的是热压缩海绵枕芯，一般颈椎不好的人选择用热压缩绵枕芯做成的康金舒乐枕头，因为枕头的外形首先要符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，乳胶枕的乳胶，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩te制海绵，支撑力比慢回弹记忆枕芯要更加稳定。
