合理硬度一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，浙江乳胶枕，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在***天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，天然乳胶枕，同时也存在透气性能差的问题，不能***睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。

从古代医师术士到现代医学专家、学者等有识之士都认为睡眠所用枕头极为重要，并进行了多方面的深入研究，并且已经有了相当丰富的研究成果，所以步入现代生活的人们非常有必要进行一场“枕头的革命”，首先增加对枕头的知识，其次要正确的选择和使用适合自己的枕头，这样不仅可以提高自己睡眠的质量，***工作状态，而且可以使自己身体更加健康，让自己的生活更加美好。

有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，泰国 乳胶枕，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的，小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面及头皮。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒，记忆乳胶枕，zui好每年更换一次枕芯，枕套要常洗常换，保持清洁。