婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒，zui好每年更换一次枕芯，乳胶枕尺寸，枕套要常洗常换，保持清洁。固定高式枕:这一类型的枕头，一般枕头都是固定的高度，但婴儿随着月龄的增长出现，头部和身体脊椎发育的速度相当快，这样就会使颈椎与脊椎线不是处在同一直线上，同安区乳胶枕，给婴儿的生长发育造成一定的影响，容易造成驼背等类似问题。具有保护儿童颈椎的儿童枕头行业也日益发展壮大。

依据***GB10000 —88《中国成年人人体尺寸》的数据，经过研究、推导、做出必要的近似设定、适当地进行分档和圆整处理等，推导出了我国成年人合理合适的侧卧枕高和仰卧枕高数据表。这是一个成系统体系的、概括了全貌的，因此而较它之前的所有说法科学得多的，包括区分男女、按身高分高个、中等个、矮个的，还考虑到了头和脖颈的人体结构的、明确区分仰卧和侧卧的、合理合适的枕头高度的数据网格。该表格如下所示。我国成年人（经过修正和圆整的）合理合适的侧卧枕高和仰卧枕高

枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头晕、睡眠不足等症状。而一些患有颈椎疾病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，乳胶枕，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎问题的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变。