透气性和弹性枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言，因为其他填充材料如决ming子、蚕砂、谷物、弹性管等大都 可以***枕头的透气性良好，没有弹性也不会塌陷。但是软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。依据医学调查，俯卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例，透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅。

枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，乳胶枕照片，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，乳胶枕工艺，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头晕、睡眠不足等症状。而一些患有颈椎疾病的人，乳胶枕图片，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎问题的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变。

颈部肌肉就会发生劳损、挛缩，促使颈椎位置发生微小变化，引起颈部神经根和血管受刺激或压迫，同安区乳胶枕，出现反射性痉挛，甚至造成脑部供血不足，产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头tong、视力下降、耳ming、恶心、听力减退等症状。高枕是引起落枕、颈zhui病的常见原因之一。此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和鼻鼾。