儿童尤其是一岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段，有个适宜的枕头非常有利于宝宝头部血液循环，乳胶枕成分，促进生长发育。如果选择不当，长宁区乳胶枕，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。那么，怎样正确选择和使用枕头呢？
三个月内可以无需用枕。在正常情况下，新生儿睡觉是不需要枕头的。刚出生的婴儿平躺睡觉时，乳胶枕的使用，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。
睡觉时头部在枕头上的合理位置时非常重要的，一般讲，头部zui好放在枕头的中央靠上位置，这样一是可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕等；二是可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线，正常的睡姿是仰卧头部在枕头中间，脖子放在枕头边缘，枕头会对脖子起一个支撑作用，不会造成颈椎的压力。
颈部肌肉就会发生劳损、挛缩，促使颈椎位置发生微小变化，引起颈部神经根和血管受刺激或压迫，出现反射性痉挛，甚至造成脑部供血不足，产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头tong、视力下降、耳ming、恶心、听力减退等症状。高枕是引起落枕、颈zhui病的常见原因之一。此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和鼻鼾。
