合理高度“高枕无忧”观点危害***。北医大教shou李志光主任介绍说，睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。正常人睡高枕，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理状态改变，乳胶枕，使颈部某些局部肌肉过度紧张。久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、挛缩，思明区乳胶枕，促使颈椎位置发生微小变化。

儿童尤其是一岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段，有个适宜的枕头非常有利于宝宝头部血液循环，促进生长发育。如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。那么，怎样正确选择和使用枕头呢？

三个月内可以无需用枕。在正常情况下，新生儿睡觉是不需要枕头的。刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。

理想的对颈zhui病具有***效果的枕芯的是热压缩海绵枕芯，一般颈椎不好的人选择用热压缩绵枕芯做成的康金舒乐枕头，因为枕头的外形首先要符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，儿童乳胶枕，侧卧，颈椎部位，乳胶枕记忆枕，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩te制海绵，支撑力比慢回弹记忆枕芯要更加稳定。